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        中醫藥為產後便秘溫和「支招」

        作者:孕婦保健網 來源: 日期:2019-5-17 1:37:01 人氣:

          中醫藥藥效「溫和」,在疾病治療及保健養生領域有著廣泛的應用。近日,中國中醫科學院廣安門醫院肛腸科副主任醫師李峨做客新華會客廳時表示,中醫藥對於女性產後肛腸疾病的治療具有獨特功效。同時,適當食用益生菌類飲品利於改善腸道功能,減輕便秘癥狀,避免產後抑鬱的發生。

          在孕期,可用於治療痔瘡的藥物很少。「很多市面上的痔瘡藥物都含有麝香、冰片這類具有透皮作用的藥物,這種藥物在產後可以適當使用,但在孕期是不能使用的。因為麝香和冰片這類芳香走竄的成分容易引起流產或早產。」李峨說。

          她表示,對於貧血的孕媽媽而言,如果以出血為主症的痔瘡發作,哪怕出血量不大,也不能它不管。「因為這是一個慢性的失血過程,血無法止住便會造成母體貧血,這會影響孩子的生長發育。」李峨表示,在這種情況下,可以採用冰敷、烤光等物理療法及中醫藥的足浴、坐浴等方式進行緩解。

          中醫藥除了能緩解孕產期痔瘡的發作,對產後便秘的治療還有其獨特功效。李峨表示,女性產後氣血虛,這時選擇使用一些益氣養血、潤腸通乳的中藥,對於女性產後的各方面恢復都十分有益。「還有一種方法就是臍療。肚臍的構造很特殊,皮下脂肪很少,很薄,藥物的作用會比較直接。我們可以使用特製的中藥理氣潤腸的藥粉糊劑外敷在肚臍的神闕穴來促進排便。」

          「中醫按摩也是通便的好方法。通過刺激我們身上的足三里、照海穴、支溝穴,曲池穴,天樞穴等,能夠有效促進腸道蠕動。」此外,李峨還,對於剛經過生產,盆底變得鬆弛的產婦而言,經常在床上以平卧位做一些保健操能緩解便秘的癥狀。「一個是針對腹部肌肉的,這方面主要可以練一練腹式呼吸;其次還可以做『提肛運動』。李峨表示,的保健操有助於盆底肌肉以及腹部肌肉的恢復,能增強排便動作的協調性,除了能讓女性在產後儘快恢復排便的力量,對普通人的便秘癥狀也起到一定的緩解作用。

          值得注意的是,產後便秘會在一定程度上影響產婦的心理及情緒,誘發產後抑鬱。同時產後抑鬱又會加重便秘的癥狀,形成惡性循環。「胃腸的神經反射和神經遞質都與大腦極為相似,在醫學界稱之為「腸腦」。因此,產後出現便秘的胃腸道問題對女性的情緒及心理都會產生比較明顯的影響。」李峨表示,服用益生菌製劑、酸奶及活性乳酸菌飲料可以改善腸胃功能,減輕便秘癥狀。「這些調節菌群還能增加幸福感,避免產後抑鬱的發生。」同時,產婦還可以多吃一些黑芝麻、大棗、核桃、阿膠等油脂含量較為豐富的食物來潤滑腸道。「黑木耳、銀耳、火龍果等食物也有很好的通便效果。」李峨肖涵結婚說。(張馨心)

           文章來源於850遊戲博貝棋牌

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